Yoga Cercis

Intensivo fin de semana en Caravaca de la Cruz (Murcia)
2024-02-28 19:00 - 2025-03-02 16:00 UTC
INTENSIVO YOGA Iyengar en Caravaca de la Cruz (Murcia)
Fin de semana del 28 febrero- 2 marzo
Llegada viernes 28 de febrero a las 18h. y salida domingo 2 de marzo a las 15h.
con Guillermina de Castro:
Casa rural: EL Molino del Rio, en Caravaca de la Cruz (Murcia)
Esplendido lugar natural, para profundizar en la practica y pasar un fin de semana en la naturaleza, con piscina.
Información: Tlf.: 660 42 73 18 www.yogacercis.com
cercis@yogacercis.com
Dirigido a todos los niveles
Importe: 249,50e. (curso y pensión completa) Inscripción: 50e. antes del 28 marzo (el resto en el curso)
Material: antideslizante, 4 mantas, 2 bloques, 2 cinturones, si no tenéis contactar antes. En caso de no tener, contactar con el centro.
VIERNES
19:00 h- Inauguración del curso y charla sobre yoga (se puede llegar antes)
20:30 h. – Cena
SABADO:
8:00-9:00h. – Pranayama: (concentración en la respiración)
9-10 h.- Desayuno
10:00-13:00h. – Asanas (posturas físicas)
13:30h. – Comida
17:30- 20 h. –Asanas
20:30h.- Cena
DOMINGO
8:00-9:00 h. -Pranayama
9:00-10:00h. -Desayuno
10:00- 13:00 h- Asanas
13: 30h. –Comida y Clausura del curso
