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SUMMARY:Intensivo fin de semana en Segart
DESCRIPTION:16-18 de Febrero  \n\n\nCon Guillermina de Castro.(Profesora certificada de Yoga Iyengar ) Casa Betania en Segart (Valencia) \, en el pintoresco parque natural de la sierra Calderona\, lugar ideal para profundizar en la práctica de Yoga Iyengar y disfrutar en verano\, de un fin de semana en la naturaleza . \n\n\nEl Yoga Iyengar nos enseña\, según las enseñanzas de BKS.Iyengar\, a utilizar nuestro cuerpo como instrumento\, para fijar la atención en su alineación\, permitiendo\, despejarnos de los pensamientos y emociones que nos perturban\, con el fin de llevar nuestra consciencia hacia dentro. \n\n\nDirigido a todos los niveles de práctica. Llegada viernes 16 \,por la tarde y salida domingo 18 febrero \, después de comer. \n\n\n Informacion y contacto .: Tlf.: 660 42 73 18 (llamar y watsapp) /// cercis@yogacercis.com  \n\n\nImporte: 247e. (curso y pensión completa). Inscripción antes del 9 de febrero  (transferencia de 50e y el resto en el curso). \nNecesario llevar material de yoga iyengar (4 mantas\, 2 bloques madera\, 1 antideslizante y 2 cinturones) en caso de no tener \, contactar con el centro. \nVIERNES \n19:00 h- Inauguración del curso  y charla sobre yoga (se puede llegar antes) \n20:30 h. – Cena \nSABADO: \n8:00-9:00h. – Pranayama: (concentración en la respiración) \n9-10 h.- Desayuno \n10:00-13:00h. – Asanas (posturas físicas) \n13:30h. – Comida \n17:30- 20 h. –Asanas \n20:30h.- Cena \nDOMINGO \n8:00-9:00 h. -Pranayama \n9:00-10:00h.  -Desayuno \n10:00- 13:00 h- Asanas \n13: 30h. –Comida y Clausura del curso
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